Некоторые врачи рекомендуют кислородную воду не менее 2 л ежедневно в течение 30 минут до и после еды.
При занятиях фитнесом или физических нагрузках употребление обогащенной кислородом воды может способствовать повышению функциональной работоспособности и увеличению выносливости.